mai 2012

Sportifs conseils : étirements, éliminer les toxines éviter les blessures.

Tout le monde connaît le site mangerbouger.fr ! Aujourd’hui, nous allons nous intéresser tout particulièrement au «mouvement», notamment aux sports et activités de plein air, plus précisément les recommandations pour un bon échauffement. Cinq conseils sportifs doivent être suivis avant de commencer l’effort sportif. Vous apprendrez ainsi

Sportifs conseils : étirements, éliminer les toxines éviter les blessures.

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