Le déménagement est un évènement important pour les familles. Il faut vider toute une maison, emballer ses affaires, se faire de nouveaux amis, trouver un nouveau logement, etc. Cette situation a tendance à déboussoler les plus jeunes qui sont encore à la recherche de repères. Voici 6 conseils pour aider vos enfants à surmonter les angoisses liées au déménagement.
Marquez les affaires de votre enfant
Tout ce qui est destiné aux chambres des enfants doit être marqué de façon colorée. Ces boîtes doivent être placées en dernier dans le camion de déménagement et débarquées en premier. Cela permet d’éviter les confusions autour des affaires après le déménagement. Ce conseil est très important surtout si vous avez plusieurs enfants.
Le marquage des affaires s’applique à tout : matériel scolaire, jouets, vêtements, etc. Il ne faut pas créer de nouvelles tensions entre les enfants. Pour effectuer le marquage des affaires, plusieurs choix s’offrent à vous. Pour les cartons, utilisez des marqueurs. Pour les affaires personnelles, vous pouvez utiliser plusieurs étiquettes thermocollantes ou des autocollants pour vêtements. Pour les appliquer, il n’y a rien de plus simple. Il vous suffit de coller l’étiquette à l’endroit voulu sur le vêtement, et de placer un fer à repasser dessus pendant environ 10 secondes. Avec cette solution, les affaires de vos enfants seront vite identifiées.
Incluez l’enfant dans les décisions
Une autre astuce que vous pouvez utiliser pour atténuer le stress du déménagement est de les faire participer aux décisions concernant ce dernier. Bien qu’ils ne puissent pas participer à toutes les décisions, ils peuvent vous aider dans certains cas. Voici quelques exemples :
- lesquels de leurs biens doivent être emportés ou donnés,
- comment souhaitent-ils aménager leur chambre,
- la couleur qu’ils aimeraient donner à leur nouvelle chambre,
- si vous emménagez dans une maison plus grande, quelle pièce aimeraient-ils avoir ?
Cependant, s’il est important de prendre en compte les enfants dans les achats importants ou les changements de vie, les experts conseillent aux parents de limiter l’influence de leurs opinions. Après tout, les enfants restent des enfants et leurs motivations pour vivre dans un nouvel environnement seront bien différentes de celles que les adultes devraient prendre en compte.
Planifiez le déménagement correctement
La meilleure façon de réduire le stress que vos enfants subissent pendant le déménagement est de réduire la pression du processus pour vous-même. L’une des façons d’y parvenir consiste à établir un calendrier clair et concis et à prendre toutes les mesures préliminaires pour le respecter. Vous devez commencer la planification dès la recherche du nouveau logement. Cela vous permet de fixer des attentes pour vous-même, mais aussi pour vos enfants, et vous évite de faire des promesses que vous ne pourrez pas tenir.
Avertissez les enfants de ces changements
Il faut choisir le moment de l’annonce avec tact. Lorsque vous préparez vos enfants à déménager, si vous attendez trop longtemps pour le leur dire, le déménagement sera un choc perturbateur qui sera plus difficile à gérer. À l’inverse, si vous le leur dites longtemps avant d’entamer le processus, vous risquez de leur faire croire que ce jour n’arrivera jamais ou de prolonger leur appréhension.
Établissez une routine dans votre nouvelle maison
Lorsque vous emballez vos affaires, séparez les éléments nécessaires à la routine de vos enfants et gardez-les à portée de main. Ensuite, lorsque vous arrivez dans votre nouvelle maison, installez d’abord les chambres des enfants et essayez de garder une disposition aussi similaire que possible pour recréer leur ancienne routine dans leur nouvelle maison. La familiarité d’un jouet, d’un doudou ou d’un livre peut leur rappeler que, même si leur environnement a changé, les éléments de leur vie familiale sont toujours intacts. Essayez également de garder les mêmes horaires quotidiens, comme le déjeuner et le coucher.
En effet, une façon de s’assurer qu’il n’est pas dépassé par les évènements est de l’aider à maintenir son emploi du temps, aussi proche que possible de celui auquel il est habitué. Cela signifie que les heures de coucher, de repas et des devoirs ne doivent pas changer.
En tant que parent, votre rôle est essentiel pour aider votre enfant à s’adapter à son nouvel environnement. Vous devrez peut-être l’emmener à l’école et parler avec ses professeurs. Vous pouvez être amené à l’aider dans d’autres domaines de sa vie, par exemple en l’encourageant à se faire des amis en allant au parc ou dans d’autres espaces publics.
Programmez des activités de distraction pour l’enfant
Prévoyez des activités amusantes dès votre arrivée dans votre nouveau lieu de vie. Vous pouvez par exemple :
- amener les enfants prendre une glace,
- découvrir les centres d’intérêt de la nouvelle ville ensemble (musée, places publiques, zoo, parc d’attractions),
- aller au cinéma.
Vous pouvez aussi inscrire l’enfant à une activité extrascolaire en fonction de ses centres d’intérêt. S’il aime la lecture, inscrivez-le à la bibliothèque. S’il aime le football, trouvez un club dans la région. Toutes ces petites attentions aideront votre enfant à surmonter les inquiétudes liées au déménagement. Il pourra aussi se faire de nouveaux amis plus facilement.
